Зростання поширеності міопії серед дітей є глобальною проблемою охорони здоров'я. Оскільки діти проводять більше часу за навчанням через використання цифрових пристроїв та академічний тиск, роль регульованих навчальних стільців для здоров'я очей стає вирішальною. Це дослідження досліджує кореляцію між регульованими кутами спинки стільців та рівнем міопії у дітей, прагнучи допомогти зацікавленим сторонам створити кращі навчальні умови.
1. Огляд літератури
Попередні дослідження вказують на те, що неправильна постава під час сидіння, часто спричинена нерегульованими стільцями, шкодить здоров'ю дітей і може сприяти розвитку короткозорості. Однак конкретний вплив регульованих кутів спинки стільця на короткозорість залишається недостатньо вивченим.
2. Експериментальний дизайн
У дослідженні взяли участь 500 учнів початкової школи віком від 8 до 12 років з трьох різних шкіл. Половині було надано регульовані навчальні стільці, а решта використовувала нерегульовані.
Збір даних включав моніторинг поз під час сидіння за допомогою відео, запис регульованих кутів нахилу спинки стільця залежно від комфорту учнів та проведення оглядів зору окулістами на початку та в кінці однорічного періоду. Крім того, батьки та учні заповнювали анкети щодо звичок навчання та комфорту стільця.
3. Експериментальні результати
Студенти з регульованими навчальними стільцями підтримували правильну позу сидячи 65% часу, порівняно з 35% у тих, хто користувався нерегульованими стільцями. Оптимальний діапазон кута нахилу спинки 100-110 градусів забезпечував найкращі пози.
Спочатку в обох групах рівень короткозорості становив 30%. Через рік цей показник зріс до 45% для користувачів нерегульованих стільців і до 35% для користувачів регульованих стільців. Результати анкетування показали, що користувачі регульованих стільців повідомляли про більший комфорт і легше підтримувати правильну поставу.
4. Аналіз результатів
Регульований кут нахилу спинки стільця забезпечує комфортне сидіння, сприяючи правильній позі, яка тримає очі на належній відстані від навчальних матеріалів, зменшуючи навантаження на очі. Хоча кут нахилу стільця є важливим фактором, він не є єдиним; використання цифрових пристроїв, рівень активності на свіжому повітрі та освітлення також впливають на рівень короткозорості.
5. Наслідки та рекомендації
Батькам слід купувати регульовані навчальні стільці з широким діапазоном кутів нахилу та заохочувати їх до правильного використання. Викладачі можуть замінити класні стільці та включити уроки постави. Виробникам меблів слід удосконалювати дизайн, досліджувати оптимальні кути для різних вікових груп та надавати чіткі інструкції з використання.
6. Висновок
Це дослідження виявило позитивний зв'язок між регульованими кутами нахилу спинки крісла та зниженням рівня міопії. Вирішення проблеми міопії вимагає спільних зусиль батьків, педагогів та виробників. Майбутні дослідження можуть зосередитися на довгострокових наслідках та оптимальних стратегіях профілактики.
